{"id":6131,"date":"2020-05-14T12:31:55","date_gmt":"2020-05-14T11:31:55","guid":{"rendered":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/psihijatrija-psihologija-sindrom-sagorevanja-copy\/"},"modified":"2021-03-22T14:00:30","modified_gmt":"2021-03-22T13:00:30","slug":"psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/","title":{"rendered":"Psihijatrija\/psihologija – Gubitak bliske osobe"},"content":{"rendered":"

Pandemija korona-virusa u velikoj meri uti\u010de na \u017eivote svih nas. Suo\u010deni sa velikim izazovima i promenama\u00a0 na\u0161ih \u017eivota koje vreme pandemije svakodnevno name\u0107e, kao \u0161to su ograni\u010dena sloboda kretanja,\u00a0 neizvesnost, socijalno distanciranje, izolacija, na svim nivoima isku\u0161avaju i crpe na\u0161e kapacitete\u00a0 mehanizama no\u0161enja sa stresom. Posledi\u010dno, do\u017eivljavamo spektar razli\u010ditih preplavljuju\u0107ih ose\u0107anja:\u00a0 anksioznost, strah, bes, frustriranost, tugu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Gubitak bliske osobe, pokre\u0107e proces tugovanja, koji je uvek veoma te\u017eak i bolan za osobu, dok je tokom\u00a0 pandemije korona-virusa ovaj proces posebno izazovan. Rutine i rituali koje nam ina\u010de pru\u017eaju utehu u\u00a0 periodu \u017ealovanja nam nisu dostupni kao ranije. Nemogu\u0107nost fizi\u010dkog prisustva sa voljenom osobom dok\u00a0 je na samrti, zna\u010dajno izmenjeni i restriktivni uslovi organizovanja sahrane, ograni\u010deno kretanje, limitirano\u00a0 upra\u017enjavanje hobija i okupljanja sa porodicom i prijateljima mo\u017ee dodatno pove\u0107ati ose\u0107anje izolacije i\u00a0 stvoriti dodatne te\u0161ko\u0107e u no\u0161enju sa tugom. Tako\u0111e, bez mogu\u0107nosti da se \u201cformalno\u201d oprostimo od\u00a0 osobe, da ka\u017eemo poslednje zbogom, mo\u017ee nas dovesti do toga da zapravo ne budemo zaista svesni da\u00a0 smo do\u017eiveli gubitak, mo\u017eda na racionalnom nivou znamo da se gubitak dogodio, ali ne prihvatamo ga i na\u00a0 emotivnom planu, te mo\u017ee do\u0107i do \u201codlo\u017eenog tugovanja\u201d, koje sa sobom nosi rizik od komplikacija.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tugovanje kao proces\u00a0<\/b><\/p>\n

Tuga predstavlja normalnu, zdravu psiholo\u0161ku reakciju na smrt bliske osobe koja nam, iako je \u010desto\u00a0 neprijatna emocija, zapravo od su\u0161tinske va\u017enosti, zbog toga \u0161to nam poma\u017ee da se suo\u010dimo sa gubitkom,\u00a0 prihvatimo ga, kao i da osmislimo i nastavimo na\u0161 \u017eivot nakon do\u017eivljenog gubitka. Va\u017eno je razumeti da\u00a0 se proces \u017ealovanja, ne odvija na isti na\u010din kod svih. Kod nekog ovaj proces traje du\u017ee, kod nekog kra\u0107e,\u00a0 nema svoj jedinstveni po\u010detak i kraj, ali ono \u0161to je va\u017eno je da ne poku\u0161avamo da ga po\u017eurimo, ubrzamo.\u00a0 Tugovanje ne predstavlja psihi\u010dki poreme\u0107aj, ali uklju\u010duje niz promena na intelektualnom, emotivnom i\u00a0 pona\u0161ajnom planu. Kada tugujemo, uglavnom prolazimo kroz niz razli\u010ditih faza, koje su fleksibilne i ne\u00a0 moraju se odvijati po utvr\u0111enom redosledu.\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Faza poricanja<\/span><\/i>– Poricanje, kao i stanje \u0161oka su mehanizmi koji nam privremeno poma\u017eu,\u00a0 neposredno nakon \u0161to se susretnemo sa gubitkom ,tako \u0161to nas \u0161tite od preplavljuju\u0107ih emocija. Osoba u\u00a0 ovoj fazi ne mo\u017ee da poveruje da voljene osobe vi\u0161e nema, o\u010dekuje njen povratak i negira da se gubitak\u00a0 dogodio. Karakteristi\u010dna za ove trenutke je emocionalna umrtvljenost, obamrlost, osoba se mo\u017ee pona\u0161ati\u00a0 \u201ckao da se ni\u0161ta nije dogodilo\u201d. Kada poricanje i \u0161ok po\u010dnu da se povla\u010de, tada zapravo kre\u0107e proces\u00a0 suo\u010davanja sa gubitkom, koji vodi ka razre\u0161enju.\u00a0<\/span><\/li>\n
  2. Faza ljutnje,besa <\/span><\/i>\u2013 Onda kada mehanizam poricanja krene da bledi, dolazi do aktivacije svesti o\u00a0 gubitku i uspostavljanja kontakta sa bolnom realno\u0161\u0107u, \u0161to vodi ka burnom emocionalnom reagovanju.\u00a0 Tada nastupa bes. \u010cak iako znamo da za gubitak niko nije kriv, mo\u017eemo imati potrebu da nekog okrivimo\u00a0 za nepravdu koju smo do\u017eiveli, mo\u017eemo biti besni na \u017eivot generalno, na bliske ljude, pa i na osobu koja\u00a0 nas je napustila. Kada tugujemo,mo\u017eemo se osetiti napu\u0161teno, izolovano, isklju\u010deno od okoline. Ose\u0107anje\u00a0 besa nam poma\u017ee da se ponovo pove\u017eemo sa realno\u0161\u0107u, da se reorijenti\u0161emo ka \u017eivotu, ka drugim\u00a0 ljudima, pa makar to bilo i kroz usmeravanje besnog reagovanja ka njima. To nam poma\u017ee u olak\u0161avanju\u00a0 na\u0161eg \u201cemocionalnog tereta\u201d.\u00a0<\/span><\/li>\n
  3. Faza depresije<\/span><\/i>– Kada govorimo o depresiji u ovom kontekstu, ovaj termin ne upotrebljavamo u\u00a0 klini\u010dkom smislu depresivnog poreme\u0107aja. Faza depresije smatra se normalnim odgovorom na gubitak.\u00a0 Tokom ove faze osoba po\u010dinje da se suo\u010dava sa realno\u0161\u0107u da voljene osobe vi\u0161e nema i postaje svesna\u00a0 da je gubitak kona\u010dan, da voljenu osobu ne mo\u017eemo povratiti. Razumljivo, ovo suo\u010davanje \u010desto prate\u00a0 ose\u0107anja duboke tuge i o\u010daja. Duboka tuga se mo\u017ee ispoljavati i na razli\u010dite na\u010dine uticati na op\u0161te\u00a0 funkcionisanje osobe. Neki od karakteristi\u010dnih znakova mogu biti: oslabljena koncentracija, sni\u017een apetit,\u00a0 problemi sa snom, nemogu\u0107nost u\u017eivanja u stvarima koje su ranije pri\u010dinjavale zadovoljstvo,sni\u017eenje\u00a0 energije i volje.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Svi nabrojani simptomi se zadr\u017eavaju privremeno i predstavljaju direktan i normalan odgovor na suo\u010davanje\u00a0 sa gubitkom voljene osobe.\u00a0<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Faza prihvatanja- <\/span><\/i>Prihvatanje ne podrazumeva da nam je u redu to \u0161to smo izgubili nekog bliskog.\u00a0 U fazi prihvatanja akcenat je da prepoznamo gubitke koje smo imali, u\u010denju kako nastaviti dalje nakon \u0161to\u00a0 se gubitak dogodio uz reorganizaciju i postepeno prihvatanje i prilago\u0111avanje \u017eivotu bez izgubljene\u00a0 osobe.To ne zna\u010di da vi\u0161e nikada ponovo ne\u0107emo ose\u0107ati tugu ili povre\u0111enost povodom gubitka, ali \u0107e\u00a0 dugoro\u010dno gledano realnost \u017eivljenja sa gubitkom biti druga\u010dija.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Simptomi tugovanja<\/b>:\u00a0<\/span><\/p>\n

      – \u0160ok i neverica- Odmah nakon gubitka mo\u017ee biti te\u0161ko prihvatiti \u0161ta se zapravo dogodilo. Mo\u017eete se\u00a0 ose\u0107ati uko\u010deno, imati pote\u0161ko\u0107a da poverujete u gubitak koji se dogodio ili \u010dak negirati da je do\u0161lo do\u00a0 gubitka voljene osobe. Ukoliko je neko ko vam je bio drag umro, iako znate da vi\u0161e nije sa vama neprestano\u00a0 ga o\u010dekujete da se pojavi.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Tuga- Duboka tuga je verovatno jedan od simptoma gubitka koji se do\u017eivi na univerzalni na\u010din. Mo\u017eete\u00a0 ose\u0107ati prazninu, o\u010daj, \u010de\u017enju ili duboku samo\u0107u. Verovatno \u0107ete dosta plakati ili biti emocionalno\u00a0 nestabilni.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Krivica- Mo\u017eda \u0107ete se kajati ili ose\u0107ati krivicu zbog stvari koje ste uradili ili niste i zbog (ne)izgovorenih\u00a0 re\u010di. Tako\u0111e \u0107ete se ose\u0107ati krivim povodom odre\u0111enih ose\u0107anja (npr. olak\u0161anje nakon ne\u010dije duge i te\u0161ke\u00a0 bolesti koja se zavr\u0161ila nepovoljnim ishodom). Neki \u0107e se ose\u0107ati krivim jer nisu preduzeli sve kako bi\u00a0 spre\u010dili da voljena osoba premine, iako je to bilo nemogu\u0107e.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Bes- \u010cak iako gubitak nije bio ni \u010dija krivica, mo\u017eda \u0107ete biti besni i ogor\u010deni. Mo\u017eete biti besni na\u00a0 sebe, doktore, ili \u010dak na osobu koja vas je napustila i ostavila same. Ima\u0107ete potrebu da nekoga okrivite za\u00a0 nepravdu koju ste do\u017eiveli, da izgubite nekog koga volite.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Strah- Zna\u010dajan gubitak mo\u017ee da pokrene dosta briga i strahova. Mo\u017eda \u0107ete biti anksiozni, ose\u0107ati se\u00a0 bespomo\u0107no ili nesigurno. \u010cak u nekim slu\u010dajevima mogu da se jave i napadi panike. Gubitkom bliske\u00a0 osobe mogu biti pokrenuta pitanja o \u017eivotu i smrti pa i strah za sopstveni \u017eivot i strah od smrti kao i \u010dinjenica\u00a0 da se nosite sa odgovorno\u0161\u0107u i obavezama, sami.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Fizi\u010dki simptomi tugovanja- Tugovanje osim emotivnog aspekta nosi sa sobom i telesne simptome u\u00a0 vidu: umora, mu\u010dnine, sni\u017eenog imuniteta, gubitka na te\u017eini ili dobijanja na te\u017eini, razli\u010dite bolove,\u00a0 nesanicu\u2026\u00a0<\/span><\/p>\n

      Mitovi o tugovanju:\u00a0<\/b><\/p>\n

      – Bol \u0107e br\u017ee nestati ako ga ignori\u0161emo.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Poku\u0161avaju\u0107i da ignori\u0161emo bol ili spre\u010davaju\u0107i da bol izbije na povr\u0161inu samo pogor\u0161avamo stanje na\u00a0 duge staze. Za oporavak je neophodno da se suo\u010dimo sa bolnim iskustvom i da budemo proaktivni.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Va\u017eno je \u201ebiti jak\u201c u bolnim trenucima.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Ose\u0107ati se tu\u017eno, upla\u0161eno ili usamljeno su normalne reakcije na gubitak. Plakanje ne zna\u010di da ste slabi.\u00a0 Ne morate da \u201e\u0161titite\u201c porodicu ili prijatelje time \u0161to \u0107ete biti \u201ejaki\u201c. Ispoljavanje pravih emocija \u0107e pomo\u0107i i\u00a0 njima i vama.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Ukoliko ne pla\u010dete to zna\u010di da niste dovoljno uznemireni i tu\u017eni povodom nemilog doga\u0111aja.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Plakanje je normalna reakcije na tugovanje ali nije i jedina. Ljudi koji ne pla\u010du mogu isto tako da ose\u0107aju\u00a0 tugu kao i oni koji pla\u010du. Oni samo na razli\u010diti na\u010din pokazuju svoju tugu.<\/span><\/p>\n

      – Tugovanje traje do godinu dana.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Ne postoji odre\u0111eni vremenski okvir koliko proces tugovanja treba da traje. Trajanje je individualno i zavisi\u00a0 od \u010doveka do \u010doveka.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Nastavljanje sa \u017eivotom zna\u010di da ste zaboravili na voljenu osobu koju ste izgubili.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Nastavak sa va\u0161im \u017eivotom jedino zna\u010di da ste prihvatili gubitak, i to nije isto kao zaboravljanje te osobe.\u00a0 Mo\u017eete nastaviti sa svojim \u017eivotom i i dalje imati se\u0107anje na voljenu osobu koju ste izgubili. Zapravo kako\u00a0 godine prolaze ta se\u0107anja mo\u017eemo da integri\u0161emo i ona \u0107e nam pomo\u0107i da se oblikujemo u osobu koja\u00a0 smo danas.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Tra\u017eenje podr\u0161ke tokom procesa tugovanja:\u00a0<\/b><\/p>\n

      Bol koju ose\u0107ate dok tugujete \u010desto mo\u017ee da Vas odvu\u010de i distancira od drugih ljudi i time bivate izolovani\u00a0 od spoljnog sveta, u svoja \u010detiri zida. Ali suo\u010davanje \u201eLice u lice\u201c sa ljudima koji Vam mogu pru\u017eiti podr\u0161ku\u00a0 (umesto odbacivanja socijalnih kontakta) je klju\u010d ka procesu oporavka. \u010cak iako se ne ose\u0107ate prijatno da\u00a0 govorite o svojim ose\u0107anjima u \u201enormalnim\u201c uslovima, neophodno je da ih ispoljite dok ste u procesu\u00a0 tugovanja. Dok deljenje sadr\u017eaja o va\u0161em gubitku mo\u017ee da Vam pomogne i olak\u0161a da se nosite sa boli, to\u00a0 ne zna\u010di da svaki put kada do\u0111ete u interakciju sa prijateljima ili drugim \u010dlanovima porodice treba da pri\u010date\u00a0 samo o gubitku. Utehu mo\u017eete prona\u0107i i samo dok ste okru\u017eeni drugima koji brinu o Vama. Klju\u010d je da\u00a0 izbegnete da se izolujete od drugih.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Okrenite se prijateljima i porodici: Sada je pravi trenutak da se oslonite na ljude kojima je stalo do Vas,\u00a0 \u010dak iako ste ponositi i jaki. Umesto da ih izbegavate, privucite prijatelje i drage ljude, provodite vreme\u00a0 zajedno i prihvatite pomo\u0107 koja Vam se nudi. Ljudi obi\u010dno \u017eele da pomognu ali ne znaju kako, recite im \u0161ta\u00a0 Vam je potrebno- bilo da je to rame za plakanje, pomo\u0107 oko organizovanja sahrane ili samo neko sa kime\u00a0 \u0107ete provoditi vreme.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Razumite da je ve\u0107ini ljudi neprijatno dok poku\u0161avaju da ute\u0161e osobu koja je nedavno iskusila gubitak\u00a0 voljene osobe. Tuga \u010desto ume da bude zbunjuju\u0107a, ponekad i zastra\u0161uju\u0107a emocija za mnoge ljude,\u00a0 pogotovo ako se do sada nikada nisu susreli sa gubitkom. Mo\u017eda \u0107e se biti nesigurni na koji na\u010din da Vas\u00a0 ute\u0161e i mo\u017eda \u0107e u\u010diniti ili re\u0107i ne\u0161to \u0161to bi za Vas bio pogre\u0161an potez. Ali nemojte to uzimati kao izgovor\u00a0 da se odvojite od ljudi i da izbegavate svaki socijalni kontakt. Ukoliko Vam se neko obrati to ipak zna\u010di da\u00a0 mu je stalo do Vas i da brine.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Neke od spiritualnih aktivnosti kao \u0161to je molitva, meditacija, odlazak u crkvu mogu da Vam pru\u017ee\u00a0 utehu.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Obratite se terapeutu- Ukoliko Vam se \u010dini da ne mo\u017eete da iza\u0111ete na kraj sa bolom i tugovanjem\u00a0 sami, obratite se za stru\u010dnu pomo\u0107. Terapeut Vam mo\u017ee pomo\u0107i da prebrodite ovaj te\u017eak period i da se\u00a0 suo\u010dite sa intenzivnim emocijama kako bi lak\u0161e prevazi\u0161li prepreke i kompletirali proces tugovanja.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Vodite ra\u010duna o sebi dok tugujete\u00a0<\/b><\/p>\n

      Dok tugujete veoma je bitno da brinete o sebi. Stres koji proizilazi iz tako velikog gubitka mo\u017ee veoma brzo\u00a0 da iscrpi Va\u0161u energiju i oslabi na\u010dine na koji se nosite sa stresnim situacijama. Obra\u0107aju\u0107i pa\u017enju na fizi\u010dke\u00a0 i emocionalne potrebe \u0107e Vam pomo\u0107i da prebrodite ovaj te\u017eak period.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Suo\u010dite se sa svojim emocijama. Mo\u017eda \u0107ete uspeti da potisnete tugu, ali ne mo\u017eete je izbegavati\u00a0 ve\u010dno. Da biste mogli da zale\u010dite rane morate prihvatiti bol. Poku\u0161avaju\u0107i da izbegnete tugu i suo\u010davanje\u00a0 sa gubitkom samo prolongira proces tugovanja. Nerazre\u0161en proces tugovanja mo\u017ee samo voditi ka\u00a0 uslo\u017enjavanju tegoba kao \u0161to su depresija, anksioznost, zloupotreba supstanci i telesne bolesti.<\/span><\/p>\n

      – Ispoljite ose\u0107anja na kreativan na\u010din. Pi\u0161ite o svom gubitku. Ukoliko se izgubili voljenu osobu,\u00a0 napi\u0161ite pismo, pi\u0161ite o tome \u0161to mo\u017eda niste stigli da ka\u017eete toj osobi ili napravite foto-album \u010dime \u0107ete\u00a0 slaviti \u017eivot voljene osobe.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Ne dozvolite da Vam drugi govore kako treba da se ose\u0107ate. Va\u0161a bol je samo Va\u0161a, i niko drugi\u00a0 Vam ne mo\u017ee sugerisati kada je vreme da \u201ekrenete dalje\u201c. Dozvolite sebi da se ose\u0107ate na na\u010din na koji se\u00a0 ose\u0107ati bez stida i osuda. Okej je da budete besni, da vi\u010dete na sav glas, da pla\u010dete ili ipak da ne pla\u010dete.\u00a0 Okej je i da se smejete, da prona\u0111ete trenutke radosti, i da \u201epustite\u201c kada ste za to spremni.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Pripremite se za situacije koje mogu pokrenuti ose\u0107aj tuge. Godi\u0161njice, praznici, proslave, postignu\u0107a\u00a0 mogu da evociraju se\u0107anja i ose\u0107anja. Spremite se za emotivni udarac i to je potpuno normalno. Ukoliko\u00a0 ste na proslavi sa porodicom i ro\u0111acima, popri\u010dajte neposredno pred sam doga\u0111aj o njihovim o\u010dekivanjima\u00a0 i dogovorite se oko strategije na koji na\u010din \u0107ete uklju\u010diti osobu koja Vas je napustila u obele\u017eavanje bitnog\u00a0 datuma.\u00a0<\/span><\/p>\n

      – Povedite ra\u010duna o fizi\u010dkom zdravlju. Telo i um su povezani. Kada ste fizi\u010dki zdravi bi\u0107e Vam lak\u0161e\u00a0 da se borite sa emotivnim nestabilnostima i psihi\u010dkim tegobama koje mogu nastati kao posledica velikog\u00a0 gubitka. Borite se protiv stresa tako \u0161to \u0107ete dovoljno spavati, redovno jesti i budite fizi\u010dki aktivni. Ne\u00a0 preporu\u010duje se prekomerno konzumiranje alkohola, droga i lekova kako biste prividno potisnuli bol i podigli\u00a0 raspolo\u017eenje.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Kada \u017ealjenje prelazi u depresiju?\u00a0<\/b><\/p>\n

      Proces \u017ealovanja je dug i bolan proces, \u010dije je trajanje individualno, a to da li \u0107e trajati kra\u0107e ili du\u017ee zavisi\u00a0 od mnogih faktora. Ipak tuga traje ograni\u010deno vreme, a nakon toga osoba postepeno nastavlja svoj \u017eivot.\u00a0 Nekada, kada tuga nije prepoznata, poku\u0161ava da se ignori\u0161e ili ubrza mo\u017eete samo sebe dovesti u jo\u0161\u00a0 nepovoljniju situaciju. Kada prepoznajemo da je tugovanje do\u0161lo u stadijum \u201ckomplikovane tuge\u201d? Kada su\u00a0 emocije kao \u0161to su bes, o\u010daj i duboka tuga perzistentne, traju du\u017ei period i ne pokazuju tendenciju ka\u00a0 slabljenju i povla\u010denju, zatim kada osoba ne mo\u017ee da prona\u0111e utehu u svom socijalnom okru\u017eenju, ve\u0107inu\u00a0 dana se ose\u0107a lo\u0161e, op\u0161te svakodnevno funkcionisanje je u zna\u010dajnoj meri izmenjeno. Tako\u0111e osoba na\u00a0 du\u017ei period mo\u017ee biti preokupirana gubitkom koji se dogodio i mo\u017ee joj se \u010diniti da \u017eivot nije vredan \u017eivljenja\u00a0 i da nema dalji smisao.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Kada da potra\u017eite stru\u010dnu pomo\u0107?\u00a0<\/b><\/p>\n

      Ukoliko ose\u0107ate simptome klini\u010dke depresije obratite se psihologu, psihijatru, psihoterapeutu, nekom\u00a0 stru\u010dnom licu u koga imate poverenja. Ukoliko imate neke od slede\u0107ih misli ODMAH se javite za pomo\u0107!\u00a0<\/span><\/p>\n

      \u010cini Vam se da \u017eivot nije vredan \u017eivljenja.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Po\u017eeleli ste da ste i Vi umrli zajedno sa voljenom osobom.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Krivite sebe jer niste dovoljno toga preduzeli ne bi li spre\u010dili gubitak.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Ose\u0107ate se utrnulo i odse\u010deno od spoljneg sveta i socijalnih kontakta du\u017ee od par nedelja. Imate pote\u0161ko\u0107e da verujete drugima, nakon gubitka voljene osobe.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Ne mo\u017eete da uobi\u010dajeno svakodnevno funkcioni\u0161ete. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Pandemija korona-virusa u velikoj meri uti\u010de na \u017eivote svih nas. Suo\u010deni sa velikim izazovima i…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6133,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[489],"tags":[343,332,330],"class_list":["post-6131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psihijatrija","tag-gubitak-bliske-osobe","tag-psihijatrija","tag-psihologija"],"yoast_head":"\nPsihijatrija\/psihologija - Gubitak bliske osobe - Le\u010denje<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tokom \u017eivota ljudi se susre\u0107u sa raznim izazovima, krizama i stresorima, a smrt bliske osobe je jedan od najte\u017eih. Ovaj \u017eivotni doga\u0111aj zauzima prvo mesto..\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sr_RS\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psihijatrija\/psihologija - Gubitak bliske osobe - Le\u010denje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tokom \u017eivota ljudi se susre\u0107u sa raznim izazovima, krizama i stresorima, a smrt bliske osobe je jedan od najte\u017eih. Ovaj \u017eivotni doga\u0111aj zauzima prvo mesto..\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Euromedik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-14T11:31:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-22T13:00:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Gubitak-bliske-osobe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"euromedik\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisano od\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"euromedik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procenjeno vreme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/\",\"url\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/\",\"name\":\"Psihijatrija\/psihologija - Gubitak bliske osobe - Le\u010denje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Gubitak-bliske-osobe.jpg\",\"datePublished\":\"2020-05-14T11:31:55+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-22T13:00:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/#\/schema\/person\/f5c1c88c7fd9049309c5d203f7c9af5e\"},\"description\":\"Tokom \u017eivota ljudi se susre\u0107u sa raznim izazovima, krizama i stresorima, a smrt bliske osobe je jedan od najte\u017eih. Ovaj \u017eivotni doga\u0111aj zauzima prvo mesto..\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"@id\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Gubitak-bliske-osobe.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Gubitak-bliske-osobe.jpg\",\"width\":1600,\"height\":900},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Pregledi\",\"item\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Specijalisti\u010dki pregledi\",\"item\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Psihijatrija\",\"item\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Psihijatrija\/psihologija \u2013 Gubitak bliske osobe\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/\",\"name\":\"Euromedik\",\"description\":\"Vi\u0161egradska, Slavija, Cviji\u0107eva, Novi Beograd, Zemun, Banovo Brdo, Vo\u017edovac. Kompletna dijagnostika. Najsavremenija oprema. Specijalisti\u010dki pregledi.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sr-RS\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/#\/schema\/person\/f5c1c88c7fd9049309c5d203f7c9af5e\",\"name\":\"euromedik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"@id\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f857e725366884936ef8843df671acda7fcecb839afb59b2dc707ceca488eccf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f857e725366884936ef8843df671acda7fcecb839afb59b2dc707ceca488eccf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"euromedik\"},\"url\":\"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/author\/euromedik\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psihijatrija\/psihologija - Gubitak bliske osobe - Le\u010denje","description":"Tokom \u017eivota ljudi se susre\u0107u sa raznim izazovima, krizama i stresorima, a smrt bliske osobe je jedan od najte\u017eih. Ovaj \u017eivotni doga\u0111aj zauzima prvo mesto..","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/","og_locale":"sr_RS","og_type":"article","og_title":"Psihijatrija\/psihologija - Gubitak bliske osobe - Le\u010denje","og_description":"Tokom \u017eivota ljudi se susre\u0107u sa raznim izazovima, krizama i stresorima, a smrt bliske osobe je jedan od najte\u017eih. Ovaj \u017eivotni doga\u0111aj zauzima prvo mesto..","og_url":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/","og_site_name":"Euromedik","article_published_time":"2020-05-14T11:31:55+00:00","article_modified_time":"2021-03-22T13:00:30+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":900,"url":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Gubitak-bliske-osobe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"euromedik","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisano od":"euromedik","Procenjeno vreme \u010ditanja":"13 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/","url":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/","name":"Psihijatrija\/psihologija - Gubitak bliske osobe - Le\u010denje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Gubitak-bliske-osobe.jpg","datePublished":"2020-05-14T11:31:55+00:00","dateModified":"2021-03-22T13:00:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/#\/schema\/person\/f5c1c88c7fd9049309c5d203f7c9af5e"},"description":"Tokom \u017eivota ljudi se susre\u0107u sa raznim izazovima, krizama i stresorima, a smrt bliske osobe je jedan od najte\u017eih. Ovaj \u017eivotni doga\u0111aj zauzima prvo mesto..","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sr-RS","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sr-RS","@id":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/#primaryimage","url":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Gubitak-bliske-osobe.jpg","contentUrl":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Gubitak-bliske-osobe.jpg","width":1600,"height":900},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/psihijatrija-psihologija-gubitak-bliske-osobe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Pregledi","item":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Specijalisti\u010dki pregledi","item":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Psihijatrija","item":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/specijalisticki-pregledi\/psihijatrija\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Psihijatrija\/psihologija \u2013 Gubitak bliske osobe"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/#website","url":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/","name":"Euromedik","description":"Vi\u0161egradska, Slavija, Cviji\u0107eva, Novi Beograd, Zemun, Banovo Brdo, Vo\u017edovac. Kompletna dijagnostika. Najsavremenija oprema. Specijalisti\u010dki pregledi.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sr-RS"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/#\/schema\/person\/f5c1c88c7fd9049309c5d203f7c9af5e","name":"euromedik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sr-RS","@id":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f857e725366884936ef8843df671acda7fcecb839afb59b2dc707ceca488eccf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f857e725366884936ef8843df671acda7fcecb839afb59b2dc707ceca488eccf?s=96&d=mm&r=g","caption":"euromedik"},"url":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/author\/euromedik\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6131"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7556,"href":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6131\/revisions\/7556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euromedic.rs\/pregledi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}